ผลวิจัย พบประโยชน์ของการเขียน

ทำให้จดจำได้มากกว่าการพิมพ์

บทความที่ตีพิมพ์ใน Frontiers in Psychology แนะนำ โดยสรุปว่า “เมื่อใดก็ตามที่การเคลื่อนไหวของลายมือ สมองจะถูกกระตุ้นมากขึ้น ส่งผลให้เกิดการเชื่อมต่อโครงข่ายประสาทเทียมที่ซับซ้อนมากขึ้น” กล่าวอีกนัยหนึ่ง: การเขียนด้วยมือแทนที่จะใช้แป้นพิมพ์จะช่วยให้คุณจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น

การศึกษาโดย FR Van der Weel และ Audrey LH Van der Meer นักวิจัยด้านจิตวิทยา จากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งนอร์เวย์ ให้นักเรียน 36 คนเขียนคำศัพท์ต่าง ๆ โดยสุ่มเลือกจากเกม Pictionary ไม่ว่าจะด้วยปากกาดิจิทัล หรือคีย์บอร์ดทั้งหมด ในขณะที่สวมอาร์เรย์เซ็นเซอร์ 256 จุด บนศีรษะ นักวิจัยกำลังเฝ้าดูเพื่อพิจารณาว่าส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อระหว่างสมองทั้งสองซีกมากกว่า

ซึ่งเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์กับการเรียนรู้และความทรงจำ แม้ว่าตัวอย่างจะมีขนาดเล็ก แต่ผลลัพธ์ที่ได้ “เผยให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการเขียนด้วยลายมือมากกว่าการพิมพ์ดีด ซึ่งบ่งชี้ว่ากระบวนการทางความรู้ความเข้าใจที่แตกต่างกันนั้นเกี่ยวข้องกับการเขียน และการพิมพ์”

สิ่งนี้สมเหตุสมผลสำหรับฉัน ฉันสามารถพิมพ์ได้โดยไม่ต้องดูแป้นพิมพ์ หรือแม้แต่คิดจริงๆ ว่าฉันกำลังพิมพ์อยู่ แต่หากเขียนด้วยปากกาจะทำให้ต้องใส่ใจมากขึ้น นั่นคือความแตกต่างที่มีความหมาย ซึ่งมีผลกระทบต่อใครก็ตามที่กำลังพยายามเรียนรู้ ตอนนี้ บทความนี้พยายามจะระบุว่าไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งคีย์บอร์ดไปโดยสิ้นเชิง เพราะเป็นเพียงเครื่องมือที่แตกต่างกันสำหรับงานที่แตกต่างกัน

ทั้งนี้ มีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนระหว่างการเขียนด้วยปากกาหรือการพิมพ์ด้วยมือ ซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการจดจำคำศัพท์ที่คุณกำลังบันทึก เมื่อคุณรู้สิ่งนี้แล้ว คุณก็สามารถใช้ประโยชน์ได้ นี้คือคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ

จดบันทึกกระดาษระหว่างการประชุม

คุณเข้าร่วมการประชุมเป็นประจำหรือไม่? ลองทิ้งแล็ปท็อปไว้ในกระเป๋าและจดบันทึกด้วยมือ คุณอาจไม่สามารถจดสิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณจะจำประเด็นสำคัญจากการประชุมได้ชัดเจนยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การสบตาจะง่ายกว่ามากเมื่อคุณไม่ได้มองคอมพิวเตอร์อยู่ตลอดเวลา

ฉันพบว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลในระหว่างการประชุมออนไลน์ด้วย ซึ่งช่วยให้ฉันสามารถจดสิ่งต่างๆ ในระหว่างการสนทนาได้ สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ฉันจำสิ่งต่างๆ ได้เท่านั้น ฉันยังไม่ขัดจังหวะการสนทนาด้วยเสียงการพิมพ์ที่ดังน่าอับอายของฉัน ทั้งนี้ เนื่องจากการเขียนด้วยลายมือจำเป็นต้องมีการควบคุมการเคลื่อนไหวที่ดีของนิ้วมือ และบังคับให้นักเรียนให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำ ในทางกลับกัน การพิมพ์ต้องใช้กลไกและการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ซึ่งแลกการรับรู้กับความเร็ว